Take it easy ~ Kneipp Goodbye Stress

Stress nicht zu nah an sich heranzulassen und rechtzeitig runterzufahren, das ist leichter gesagt als getan. Wie oft erwische ich mich dabei, dass ich trotz aller guten Vorsätze doch wieder total hibbelig herumwusele und mich erst mal wieder erden muss.

So bin ich eben und ich denke, das wird sich auch nicht mehr ändern. Nur gut, dass ich es trotzdem immer wieder schaffe, ruhige und entspannende Momente für mich zu finden. Lesen ist für mich wahnsinnig entschleunigend und wenn es nur ein paar Zeilen in einem Schundroman sind oder kleine Spaziergänge, um mir einfach mal den Wind um die Nase wehen zu lassen.

Ich habe beim Stöbern im Kneipp Online-Magazin neben vielen wertvollen Anti-Stress-Tipps einen ganz besonders schönen entdeckt – das Lachen. Nicht umsonst heißt es, Lachen ist die beste Medizin. Finde ich klasse, wo ich doch eine kleine Lachtaube bin. Beim Lachen sind 300 Muskeln aktiv, und zwar von den Augenbrauen bis zum Bauchnabel. Durch die Erhöhung der Atemfrequenz wird die Durchblutung angeregt. Lachen produziert also nicht nur Glückshormone, sondern verbrennt sogar Kalorien. Perfekt oder? Kneipp hat aber nicht nur interessante Tipps parat, sondern auch die hierzu passende Pflegelinie Goodbye Stress gelauncht.

Körperpflege in einer heimeligen Wohlfühlatmosphäre, vielleicht sogar bei Kerzenschein, ist ideal für den Stressabbau. Ein wohltuendes Bad, eine erfrischende Dusche oder sich in aller Ruhe einzucremen, wirkt oft Wunder. Genau das vereint die neue Linie von Kneipp.

Goodbye Stress

Stress in positive Energie verwandeln

Ich muss gestehen, dass ich mit dem Duft der Produkte erst warm werden musste. Es war definitiv keine Freundschaft auf den ersten Riecher. Dafür mag ich die besondere Duftkomposition aus Wasserminze und Rosmarin mittlerweile sehr.

Der klärende und erfrischende Duft mit natürlichem ätherischen Rosmarinöl und der Wasserminzeextrakt verwandeln Stress nachweislich in positive Energie. Das hat eine wissenschaftliche Studie des Instituts für angewandte Psychophysiologie bewiesen.

Die Wirkdusche

Ich finde allein die Farbgebung schon entspannend – ganz mein Beuteschema.

Pluspunkt für den Umweltschutz… Die Flaschen der Kneipp Wirkduschen werden aus 100 % recyceltem und wiederum voll recycelbarem rPET hergestellt. Die Etiketten sind aus Steinpapier gefertigt, so musste hierfür kein Baum sterben. Beim Druck wird so wenig Farbe wie möglich verwendet.

Neben der sanften Reinigung wird die Feuchtigkeit der Haut bewahrt. Ätherische Öle von Minze und Rosmarin machen das Duschen zu einem aromatisch-frischem Erlebnis.

Die Badekristalle

Für einen klaren Kopf sorgt ein Wannenbad mit den Badekristallen. Sie enthalten einen hohen Anteil an naturreinem Thermalsolesalz, das in der Pfannensiederei der Saline Luisenhall aus reiner Natursole gewonnen wird.

Neben den Badekristallen im Sachet ist außerdem noch Bade-Essenz erhältlich.

Die Bodylotion

Die Lotion ist reichhaltig und pflegt mit Sheabutter und einem natürlichen Pflegeöl-Komplex. Zellschützendes Vitamin E und hautberuhigendes Panthenol verwöhnen die Haut.

Die Duftkerze No. 6

Ob zu Hause oder im Büro, bei mir brennt meistens eine Kerze, die bestenfalls auch noch herrlich duftet. Gerade jetzt in der düsteren Jahreszeit, verbinde ich Kerzenlicht mit Gemütlichkeit, ideal also zum Stressabbau. Die Goodbye Stress Kerze duftet frisch, mild und harmonisch.

Brandneu ist die Kneipp Bio-Kräutertee-Linie, die insgesamt fünf verschiedene Sorten umfasst. Neben den Goodbye Stress Pflegeprodukten findet Ihr jetzt auch noch den gleichnamigen Kneipp Bio-Kräutertee im Sortiment. Im Paket enthalten sind 15 hochwertige, großräumige Pyramidenbeutel mit naturbelassenen und hochwertigen Pflanzeninhaltsstoffen. Ich werde Euch die kürzlich gelaunchten Teesorten bald noch genauer vorstellen.

Hier findet Ihr alle Produkte der Goodbye Stress Linie im Überblick.

Ein wichtiger Punkt beim Stressabbau ist auf jeden Fall positives Denken, denn hiermit lässt sich eine ganze Menge beeinflussen. Wie schön, dass es außerdem noch so wundervolle, unterstützende Produkte gibt. Wie baut Ihr Euren Stress ab?

Entspannte Grüße –

Eure

Weitere Beiträge zum Thema Kneipp findet Ihr hier.