Schlagwort: Gesundheit

So richtig mag ich mich mit dem Herbst noch nicht anfreunden. Es wird nachts schon empfindlich kalt und wenn nachmittags nicht gerade die Sonne scheint, ist es teilweise richtig düster. Ich fahre morgens eigentlich gerne mit dem Rad zur Arbeit, jetzt bleibt es meistens in der Garage stehen und...

Inzwischen hat sich Corona zum negativen Dauerrenner entwickelt. Kein Wunder, dass dieses ständige Auf und Ab langsam mürbe macht. Mittlerweile bin ich zweifach mit Comirnaty von BioNTech/Pfizer geimpft und echt froh darüber. Aber war die Impfung überhaupt erfolgreich und habe ich ausreichend Antikörper gebildet? Hatte ich vielleicht doch schon...

Insgesamt gesehen verbringe ich viel zu wenig Zeit in unserem Garten. Unter der Woche lassen Arbeit, Haushalt und Alltag kaum Raum dafür. Dafür genieße ich es umso mehr, wenn ich Zeit finde und sie dort verbringen kann. Langweilig ist es mir dabei noch nie geworden. Es gibt hier und da...

Momentan friere ich leider ziemlich oft und fühle mich dabei alles andere als wohl. Dabei ist es gar nicht mal ausschließlich die äußere Kälte, die mich zum Schaudern bringt. Mir ist innerlich kalt. Schuld sind sicherlich zum großen Teil die Negativ-Schlagzeilen, die mir schwer im Magen liegen. Wärme ist für...

Durch einen sonnenverwöhnten Zitronenhain spazieren und den aromatischen Duft der fröhlich gelben Früchte genießen - eine wundervolle Vorstellung, aber in unseren Breiten wohl eher schlecht umsetzbar. Was wir aber können, ist uns das zitrische Früchtchen nach Hause holen. Zitronen-Glück Zitronenduft macht glücklich. Bereits die Inhalation über Nacht reicht völlig aus, um...

Seit Corona liegt Homeoffice voll und ganz im Trend. Klingt im ersten Moment nach gechillter Arbeit in den eigenen vier Wänden, hört sich aber definitiv entspannter an als es ist. Das sehe ich bei meiner besseren Hälfte. Als Teamleiter und Ausbilder in einer großen IT-Firma hat er alle Hände...

Was Heuschnupfen und sonstige Allergien betrifft, bin ich bisher zum Glück verschont geblieben. Ganz anders schaut's da bei meinem Gatten aus, der sich jahrelang durch eine Hausstauballergie quälen musste. Staub aus dem Weg zu gehen, ist quasi unmöglich. Eine Hyposensibilisierung brachte ihm letztlich eine enorme Linderung. Bei meinen Kids war...

Themen rund um den Darm gehören in unserer Gesellschaft leider eher zu den Tabus, obwohl es hierfür eigentlich überhaupt keinen Grund gibt. Wenn ich meinen Mitmenschen begegne, sind Fragen zum allgemeinen Wohlbefinden völlig normal und gehören zum guten Ton. Ich stelle mir aber gerade vor, ich käme zu einem...

Zurzeit sind sie der Renner im Net - Müsli Energy Balls. Da sie voll in mein Beuteschema fallen, war ich direkt angefixt. Ich musste sie deshalb unbedingt selbst (aus-)probieren und finde sie richtig lecker. Es gibt sie in zig verschiedenen Varianten und sie sind kinderleicht zuzubereiten. Da wir gerne Bananen...

Ich war immer schlank - damals. Ich konnte essen, was ich wollte, ohne auch nur ein klitzekleines Grämmchen zuzunehmen. Das änderte sich schlagartig, als ich schwanger wurde und spätestens nach der Geburt meines zweiten Sohnes wurde mir klar, dass es wohl ein ewiges Gerangel zwischen meinem Gewicht und mir...